水疗常识：水疗什么样的水温比较理想

　　水疗，简单来说就是利用不同温度以及压力和溶质含量的水，采用不同的方法作用于人体，从而可以有效地防治疾病。水疗可以通过刺激的方式使得人体放松，从而起到美容养颜的效果。那么在水疗过程中需要掌握一些水疗常识，今天北京夜生活网给大家介绍的水疗常识是水疗的水温在什么情况下效果最理想。

水疗常识：水疗什么样的水温比较理想

　　水疗什么样的水温比较理想?

　　水疗是通过不同的温度以及压力作用于人体，用来改善人体治病的方法。而水疗最为重要的刺激则是水温刺激。在正常的水疗过程中，要达到比较理性的效果，就必须要有比较理想的水温。而正常的水温一般是在三十八度到四十二度。如果做水疗的人的身体比较弱，则应该从三十六开始泡，这样可以有效地改善客户的体验。当然，如果身体体弱者，比如说有中度的心脏病以及高血压和中风动脉硬化，温度应该在三十八度到四十度。当然对于身体比较健硕的客户来说，能承受更高的温度，而客户则建议在四十到四十二度这样泡澡的效果是最好的。

　　在这样的温度区间内，在心肺功能各方面比较正常的情况下，身体的血液能够很好地循环，那些怕冷的或者身体局部冰凉或者是有风湿骨病的人更加理想。通过水疗，可以改善血液循环，从而改善机体的机能，促进人体免疫力的提升。水疗的理想温度适合人体的血液循环，又不会对人体产生损害，因此，可以有效满足人体的需要。